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일상 기록 # 7월 1주차 요즘 회사업무가 너무너무 바빠서 주말에 제대로 쉰 적이 없어서, 여자친구랑 오랜만에 주말 데이트를 여유롭게 한 것 같다 ㅠ.ㅠ 한달 뒤에 같이 첫 해외여행을 가는데 입을 옷이 없어서 옷 구경하러 송현아 (송도 현대 프리미엄 아울렛)에 ㄱ.ㄱ (난 옷을 잘 안사는 편이라 없음ㅎㅎㅎㅎㅎ) 나름 일찍 온편이라, 아직까진 한산한 편이었다. 커플보다는 가족단위로 많이 와있었다. 정말 여름인가보다, 사계절이 너무 짧게만 느껴진다 벌써 여름이라니; 2022.07.03 - [Review/Taste] - [인천 송도 맛집] 킹 반미1964 (King Banh Mi 1964) 반미 맛집 [인천 송도 맛집] 킹 반미1964 (King Banh Mi 1964) 반미 맛집 안녕하세요! 오늘은 송현아에..

현재와 과거 2021년 연말에 다짐했던 2022년 목표는 순항하다가 뭔가 흥미를 잃고 난파되었다가 다시 복구하고 있는게 현재의 상황이 아닐까 싶다. 2021년의 목표는 '주식 자동 프로그램 봇 만들기' 였지만 직장생활과 병행하면서 알고리즘 짜는 단계에서 시간을 너무 까먹고, 리셋되는 일이 너무 많아서 코딩과 전혀 관련없는 업무 후에 하는 것은 현실적으로 불가능한 일이라 목표를 이루지 못하고 한동안, 나태하게 살아왔다 (인간은 목표를 잃게되면 삶의 재미를 잃는것이 맞는것 같다) 올해 목표를 다시 세우다 2022년의 목표는 '미라클모닝, 그리고 신문 읽고, 블로그 포스팅하기' 였다. 친구들도 주위사람들도 작심삼일 혹은 많으면 한달이라고 생각했던 나의 목표 다짐과 생활 습관이 약 4~5개월 정도 규칙을 지켜가..

매일 매일 피곤해하는 사람 ('나')들에게 필요한 제대로 휴식하는 법 (참고 영상 : 드로우앤드류 youtube) 1. 누워있음으로써 몸이 쉰다고 휴식하는 것이 아니라, 뇌가 쉬는 것이 휴식하는 것 = 뇌를 쉬게 하는 것이 휴식 ✔️ 뇌를 쉬게 해주는 것이 꼭 필요하다 (스마트폰, 컴퓨터, 티비 시청 안하고 휴식취하기) ✔️ 식사 후에 걷기 (식사 후 운동함으로써 피로 회복 효과 UP) ✔️ '오늘 고생했으니깐 쉬자'가 아니라, '내일 잘하기 위해서 오늘 푹 쉬자'란 마음가짐 2. 휴식은 양보다 질이다 = 외부, 외적인것보단 자기 자신을 위해 투자할 것. ✔️ 수면의 질을 높이기 위해 자는 공간 (침대, 안락한 분위기 등)에 투자한다 ✔️ 나의 안전한 공간에 투자하는 것은 삶의 질을 높여준다 3. 몰아서..

일상 기록 # 6월 넷째주 다들 아는 개미와 베짱이라는 이솝우화가 있다 겨울을 대비해 음식을 모으는 개미와 따뜻한 계절 동안 노래를 부르며 시간을 보내는 베짱이가 등장하는데 겨울이 오자, 결국 베짱이는 굶주림에 시달리다 개미에게 음식을 구걸하게 되는 결론을 맞이하게 된다. 이렇게 반복되는 삶 속에서 개미처럼 살고 있는 '나'는 과연 추운 겨울이 오면 따뜻하게 겨울을 보낼 수 있을까? 아니다. 다만, 베짱이처럼 굶어 죽진 않겠지 그래서 열심히 살아야겠지 직장 생활하면서 홀수년차마다 한 번씩 직장생활에 대한 회의감과 패닉이 오는데 요 며칠간 딱 그 시기가 왔었던 것 같다. 어김없이 같은 길을 걷고 걸으며 출근하다 보니 벌써 2022년의 절반이 지나갔다 요즘 점심시간에 쉴 여유도 없었지만 그래도 조금은 스트레..